ТОП 10 лайфхаков, как изменить жизнь к лучшему: если хочется перемен - Мудрые советы

ТОП 10 лайфхаков, как изменить жизнь к лучшему: если хочется перемен

0

Хотите изменений к лучшему? Улучшить качество жизни – финансовое положение и уровень удовлетворенности – можно быстро и своими руками. От некоторых привычек придется избавиться. Другие – приобрести. И жизнь обязательно изменится. К лучшему, разумеется. Итак, что нужно предпринять – по пунктам.

1. Перестать жить чужой жизнью

  • Герои сериалов не расстроятся, если вы перестанете за ними следить. И жизнь звезд шоу-бизнеса не пострадает без вашего участия. Все, что имеет значение – это вы, ваша семья, ваши друзья и партнеры. Переключите внимание на реальную жизнь и свое окружение.

2. Научиться быть «здесь и сейчас»

  • Привычка быть где угодно, но только не здесь и сейчас – опасная привычка. Она крадет вашу жизнь, те мгновения, которые точно никогда не повторятся. Ценность этих мгновений мы понимаем потом, вспоминая и сожалея, что не оценили вовремя. Научитесь жить в настоящем – этот навык приносит море реального, непридуманного, ненафантазированного удовольствия.

3. Победить прокрастинацию

  • Постоянное откладывание дел на потом или прокрастинация – предмет многочисленных научных исследований. О том, как победить прокрастинацию, написано немало статей. Один из способов – награждать себя после выполнения каждой скучной задачи. Но вы можете бороться любым удобным способом. Главное – не потакать.

4. Говорить «нет», когда это нужно

  • Безусловно, «да» – лучший способ прослыть хорошим парнем. Вот только время вашей жизни не резиновое. Вы правда хотите тратить его на выполнение чужих задач? Отказывать трудно, но куда тяжелее осознавать, что времени на себя из-за привычки говорить «да» практически не остается.

5. Меньше покупать и потреблять

  • Мир всячески пытается заставить нас поверит в то, что обладание вещами делает человека счастливым. На самом деле то, что делает нас счастливым – абсолютно бесплатно. Это улыбка малыша, смех близких, игры домашних животных, радуга после дождя. Вещи дают комфорт, и количество вещей, необходимых для комфорта, гораздо меньше того, что нам внушают купить. Тратьте деньги разумно.

6. Избавиться от всего, что мешает

  • Мешают люди, которые ноют и тянут на дно. Вещи, которыми не пользуемся. Обязанности, которыми тяготимся. Недостатки характера, которые препятствуют изменениям (пессимизм, лень и страх). Список продолжите сами и поработайте с ним основательно.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:







Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.