Как разлюбить человека, который тебя не любит: путь исцеления - Мудрые советы

Как разлюбить человека, который тебя не любит: путь исцеления

0

Ночные прогулки, романтические ужины при свечах, яркие дни и страстные ночи – волшебная романтика полностью заполнила вашу жизнь. Тем больнее становится, когда любимый человек охладел и отдалился, решил прервать взаимоотношения. Кажется, рухнул весь мир, стерлись краски, а реки повернули вспять. Как разлюбить человека, который тебя не любит? Если разлука неумолима, как преодолеть внутренние конфликты, боль и обиду без ущерба для морального здоровья?

Когда расставание – маленькая смерть
Построить крепкие любовные взаимоотношение и сохранить их – довольно сложная задача. Если разлука произошла по обоюдному согласию, когда чувства себя исчерпали и между мужчиной и женщиной лишь пустота, разрыв переживается без особых потерь. Однако в случае, когда уходит один из партнеров, а второй продолжает любить, больно и обидно бывает настолько сильно, что словами выразить невозможно. Как перестать любить человека, ставшего центром Вселенной? Этот вопрос может рано или поздно встать перед любой женщиной. Кто-то достойно справится с жизненными трудностями, переборов боль без посторонней помощи, а кому-то не выкарабкаться из тоски и депрессии без советов психологов.

В разрыве всегда виноваты оба. Иногда возникают ситуации, когда любящая женщина не выдерживает измен, плохого отношения и пренебрежения со стороны возлюбленного и уходит первой. Как уйти от мужчины, которого любишь, если он оказался лгуном и предателем? Это больно и страшно, однако по-другому невозможно не потерять моральное здоровьем и самоуважение. Психологи советуют рассматривать жизнь с предателем, как новую ступеньку на пути к своему настоящему счастью.

Брошенная барышня по-прежнему привязана к любимому, слезы и грусть не позволяют вернуться к привычному ритму жизни, мешают учебе и работе. Нередко чрезмерно эмоциональных особ посещают суицидальные мысли. Где черпать силы, если ситуация кажется безнадежной, а будущее видится  исключительно в темных тонах? Как перестать думать о мужчине и отпустить негативные чувства? Потеря любимого – неприятное происшествие, но не смертельное. Бессмысленно отталкивать все мысли и не принимать ситуацию. Психологи советуют пережить ее и двигаться вперед.

Три шага к новой жизни
Следует отметить, что чаще всего у женщины не получается навсегда выбросить из головы мысли и воспоминания о некогда значимом мужчине. Однако время – лучший лекарь и, наполнив жизнь новыми эмоциями, впечатлениями и чувствами, можно позабыть печальный опыт и обрести настоящее женское счастье. Как забыть любимого человека подскажут три простых шага.

1. Принятие реальности
Необходимо осознать, что разлука состоялась и ситуацию не изменить. Позвольте вашей боли вырваться наружу: поплачьте, покричите, разбейте пару тарелок – с негативом нужно расстаться как можно быстрее. Почему не можешь забыть человека? Вы строите красивые иллюзии, не принимая реальность. С расставанием приходит ощущение фатальной потери, привычный уклад рушится, остается лишь пустота. Но только полноценно осознав наступление кардинальных перемен, вы сможете освободиться от прошлого.

Если все еще испытываешь теплые чувства к мужчине, как его забыть и отпустить? Психологи рекомендуют совершать конкретные действия:

  • поговорить о потере партнера с подругами;
  • рассказать, что не могу забыть парня и попросить совета у женщин, побывавших в подобной ситуации;
  • убрать из поля зрения все предметы, напоминающие о прошлых отношениях;
  • на листе бумаги написать негативные качества бывшего и его поступки, причинявшие вам боль, а затем постоянно перечитывать составленный список.

Как разлюбить человека, которого сильно любишь? Примите его уход за избавление. Возможно, этот мужчина не был предназначен вам судьбой, а истинная любовь еще ждет впереди.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: