Социофобия: симптомы, причины и методы лечения - Мудрые советы

Социофобия: симптомы, причины и методы лечения

0

Боязнь людей, чрезмерная застенчивость и страх перед публикой весьма распространенные поведенческие отклонения. Социофобия, симптомами которой они являются, может развиться у маленьких детей, подростков и взрослых людей. Они избегают общества, опасаются новых знакомств и публичных выступлений, неадекватно реагируют на внимание окружающих. Как проявляется социальная фобия, можно ли избавиться от психологического расстройства самостоятельно или без помощи специалистов не обойтись?

Что такое социофобия
Как называется фобия боязни людей? В медицине она известная как социофобия – устойчивый страх перед взаимодействием с людьми. Это фобическое расстройство возникает примерно у 15% населения, а у 3% превращается в клинический недуг. В обычных случаях оно может возникать и исчезать, а затем снова появляться, когда человек попадает в неблагоприятную жизненную ситуацию.

Боязнь людей, как называется социофобия по-простому, выражается бесконтрольным страхом, тревогой и паникой, не позволяющими индивидууму адаптироваться в обществе. Довольно часто страдающие данным психологическим расстройством люди пытаются найти утешение в алкоголе или употреблении наркотических средств, сегодня многие социофобы зависимы от компьютерных игр и виртуальной реальности.

Симптомы патологии
Как ведет себя человек, который боится людей? Первые проявления фобии отмечаются в пубертатный период, а наиболее ярко выражаются в возрасте 30-40 лет. Основные симптомы боязни общества делятся на 4 категории:

  • когнитивные;
  • физиологические;
  • поведенческие;
  • эмоциональные.

К когнитивным признакам обычно относят желание всегда хорошо выглядеть, мысли о собственных способностях в негативном ключе, ощущение ужаса при мысли о наблюдении посторонних за поведением человека. Индивидуума сопровождает постоянное чувство страха, он переживает огромный стресс, если приходиться выходить из зоны комфорта.

Боязнь общения с людьми – фобия, на которую остро реагирует тело человека. Тревожное состояние в физиологическом плане проявляется:

  • излишней потливостью ладоней;
  • появлением тремора конечностей;
  • покраснением кожных покровов;
  • учащением сердцебиения;
  • несвязной речью;
  • развитием ступора;
  • временным заиканием.

К поведенческим симптомам можно отнести нежелание человека быть в шумных компаниях или местах большого скопления людей, стремление избегать любых ситуаций, вызывающих тревогу, восприятие всех окружающих как потенциальных врагов.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: