Жалобы разрушают разум и тело — доказано наукой - Мудрые советы

Жалобы разрушают разум и тело — доказано наукой

0

Негатив плохо влияет на наше психическое и физическое здоровье. Но почему тогда люди жалуются? Определенно не для того, чтобы достать всех окружающих своим недовольством. Когда в них нарастает негатив, им хочется выпустить его наружу. Нам кажется, что выпустив пар, сразу станет легче.

Однако наука видит в таком доводе несколько серьезных недостатков. Один из них заключается в том, что выражение негативных мыслей не только не приносит облегчения, но и ухудшает самочувствие тех, кто нас слушает.

Психолог Джеффри Лор, занимавшийся изучением эмоций, говорит: «Выплескивание раздражения похоже на эмоциональное пускание газов в замкнутом пространстве. Так делать нехорошо». Жалобы плохо сказываются на вашем настроении, настроении ваших друзей и коллег, но постоянный негатив опасен не только этим. Жалобы вредят также вашей психике и здоровью, и это научно доказано.

Исследователь природы человека Стивен Партон объясняет, что жалобы не только ухудшают работу мозга, но и имеют серьезные негативные последствия для психического здоровья. Он уверен, что жалобы в прямом смысле слова могут довести человека до смерти.

Жалобы разрушают разум и тело — доказано наукой

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:






Warning: file_put_contents(/var/www/oxall.ru/data/www/oxall.ru/): failed to open stream: Is a directory in /var/www/oxall.ru/data/www/oxall.ru/wp-content/plugins/propellerads-official/includes/class-propeller-ads-anti-adblock.php on line 203