Стоит только немного ослабить бдительность в холодный период года, и кашель тут как тут. Один из самых неприятных симптомов простуды может легко превратить готовку в пытку, и редакция «Со Вкусом» спешит поделиться с читателями сезонным рецептом от кашля.
Не только пар от горячей картошки борется с этим недугом. Намного эффективнее может оказаться стакан молока с луком. Этот натуральный «сироп от кашля» выводит мокроту и убирает раздражение не хуже аптечных средств, главное — успеть выпить его на первом этапе заболевания, чтобы не дать ему ни шанса.
Польза молока с луком
Своей действенностью луковое молоко обязано удачному союзу полезных ингредиентов. Лук играет главную роль: содержащиеся в нём фитонциды выступают оказывают мощный противовирусный эффект, и это лучшая помощь ослабленной иммунной системе.
Молоко известно своим обволакивающим свойством, оно успокаивает слизистую горла, убирает характерное першение и смягчает сухой кашель. Горячий напиток расслабляет бронхи, вывод мокроты проходит в разы легче. В молоко также добавляют мёд (в качестве витаминного и минерального подкрепления) и сливочное масло, чтобы окончательно сгладить малоприятные ощущения.
Существует несколько способов приготовления лечебного напитка. Каждый из них рассчитан на разные дозы и симптомы.
Луковое молоко от сухого кашля
Вам понадобится:
- 1 л молока
- 1 луковица
- 2 ст. л. мёда
- 2 ст. л. сливочного масла
- щепотка соды
Почистите луковицу и разрежьте ее на 4 части. Варите в кипящей воде 5 минут со сливочным маслом и содой (только не переборщите с последним, иначе будет неприятно пить). Затем дайте молоку немного остыть и добавьте мёд. Пейте небольшими порциями в течение дня, постоянно подогревая, и обязательно оставьте стакан напитка на вечер, чтобы уже на следующий день почувствовать облегчение.
Молоко с луком при сильных приступах кашля
