Вам говорили, что пить теплую воду с лимоном — это хорошо, но вам никто не говорил этого! - Мудрые советы

Вам говорили, что пить теплую воду с лимоном — это хорошо, но вам никто не говорил этого!

0

Вам говорили, что пить теплую воду с лимоном — это хорошо, но вам никто не говорил этого!

Большинство диетологов и экспертов в области здравоохранения говорят, твердят, что теплая вода с лимоном перед завтраком очень полезна для тела и внутренних органов. Она наполняет клетки необходимой влагой и помогает избавляться от накопленных в организме токсинов. Лимон — редкий источник калия, кальция, магния, железа и витаминов A, C и B, а также белка углеводов и пектиновых волокон.

Вам говорили, что пить теплую воду с лимоном — это хорошо, но вам никто не говорил этого!

Лимонная кислота издревле известна мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые укрепляют вашу иммунную систему и предотвращают развитие многих заболеваний.

И главное — лимонная вода готовится очень просто: вам нужно просто выжать сок из ½ лимона в стакан и долить воды. По желанию вы можете подсластить ее немного медом.

10 АРГУМЕНТОВ В ПОЛЬЗУ ЛИМОННОЙ ВОДЫ УТРОМ

Хорошее пищеварение

Лимон вызывает повышенную секрецию желчи, которая способствует пищеварению. Ежедневное употребление лимонной воды после пробуждения позволит вам вывести токсины и опасные вещества из организма. Таким образом, вы навсегда забудете о расстройствах пищеварения.

Избавление от лишнего веса

Пектиновые волокна, содержащиеся в лимоне в рекордных количествах, заметно снижают аппетит и тягу к еде. Это значительно упрощает задачу самоконтроля в вопросах питания. Кроме того, эта комбинация подщелачивает ваше тело, что заметно ускоряет процесс сжигания лишних жиров.

Чистая кожа

Стакан воды с ломтиками лимона перед завтраком дарил клеткам кожи необходимое количество влаги. Благодаря этому, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой и красивой.

Вам говорили, что пить теплую воду с лимоном — это хорошо, но вам никто не говорил этого!

Высокая иммунная защита организма

Ежедневное употребление лимонной воды повышает способность организма поглощать железо, благодаря чему иммунная система становится гораздо крепче. Высокая концентрация витамина С в лимонах позволяет бороться со многими вирусами и бактериями, включая грипп и простуду.

Свежесть дыхания

Лимон стимулирует секрецию слюны и убивает бактерии во рту, которые вызывают неприятный запах изо рта.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:






Warning: file_put_contents(/var/www/oxall.ru/data/www/oxall.ru/): failed to open stream: Is a directory in /var/www/oxall.ru/data/www/oxall.ru/wp-content/plugins/propellerads-official/includes/class-propeller-ads-anti-adblock.php on line 203