​О чем сигналит организм и к какому врачу идти

О чем сигналит организм и к какому врачу идтиПрипухлые векиТаким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей.

Болезненная чувствительность глаз к яркому светуЭто может быть “расплатой” за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать. Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А.

В таком случае надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Изменение цвета белков глаз, темные круги под глазамиЕсли у вас покраснели белки глаз, измерьте давление, оно может быть повышено.

Желтизна поведает о высоком содержании билирубина в печени, а также о нарушении ее ферментативных функций.

Темные круги под глазами могут сигнализировать о недосыпании и общей истощенности организма.

А еще врачи рекомендуют обследовать сердце, так как иногда такое потемнение является симптомом сердечной патологии.

Если, к счастью, ваш доктор исключил возможность заболевания, тогда воспользуйтесь различными эффективными методами борьбы с синяками и мешками под глазами.

Среди таких средств мазь от геморроя. Неожиданно, правда?

Но косметологи не рекомендуют использовать ее часто: мазь, конечно, сильно сужает сосуды, но нежной коже вокруг глаз это на пользу не идет.

Говорят, что еще может помочь массаж — каждое утро по 5 минут нужно медленно делать круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, немного надавливая.

Потрескавшиеся губыЕсли появились трещинки в уголках рта и на губах, вы чувствуете мышечную слабость, начали выпадать волосы и возникли проблемы с концентрацией внимания – это явный признак недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина).

Восстановить баланс вам помогут яйца, молочные продукты, орехи, помидоры, персики, груши, соя и цветная капуста.

Белый налет на языкеБелый налет — частый «спутник» людей, которые простужены или голодают.

А если при этом появляется покраснение краев языка, то велика вероятность гастрита.

Бледно-серый налет на языке может быть причиной нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

А если этот симптом сопровождается припухлостью губ и сухостью кожи, то, скорее всего, организму не хватает железа.

Совет: Употребляйте меньше крепкого чая и кофе, так как они препятствуют усвоению этого ценного элемента. А в рацион питания включите петрушку, белые грибы, рыбу, печень и побольше яблок и цитрусовых.

Сухость во ртуОбычно это реакция на стрессы и переживания. Если же сухость длится долго, и вы стали раздражительны, то ваш организм нуждается в витамине В3 (никотиновой кислоте). Его вы найдете в мясе птицы, орехах, говядине и пророщенной пшенице.

Читай продолжение на следующей странице